Centre de Yoga pour toute la famille à St-Eustache, Hatha, Sportif , Prénatal et post-natal, Enfants, Famille, Méditation, Ateliers et Retraites...

Le Mouvement crée l'Univers

Le Mouvement crée la Vie

Le Mouvement crée la Force et l'énergie

Le Mouvement crée la santé

Le Mouvement crée le plaisir le bien-être et la sérennité.

Les cours de Yoga offerts pour tous au Centre du Mouvement Créatif, en petits groupes, dans un contexte sécuritaire et non compétitif n’exigent aucune compétence particulière et favorisent instantanément la détente mentale et musculaire.

Ô yoga!

Soyez inspirée par des solutions de yoga créées spécialement pour les femmes

Chère diva,

Les bienfaits du yoga sont à la portée de toutes. Vous pouvez pratiquer les postures de yoga et faire l'expérience des bienfaits, peu importe votre âge, votre condition physique et votre expérience du yoga.

Seïchi Yoga est une école de yoga basée sur une méthode d'enseignement traditionnel, présentée de façon moderne par l'entremise de séances vidéo. Tout au long des cours, vous aurez la possiibilité d'apprendre les fondements du Yoga et du Zen et d eperfectionner votre pratique

Bienvenue au Centre Yoga Santé de Laval.

Notre intention est de vous offrir un oasis de détente, d’intimité avec vous-même, une pause dans la frénésie de la vie pour améliorer votre santé générale. Vous pourrez également faire le plein d’énergie, diminuer l’effet négatif du stress et ainsi retrouver l’équilibre entre le corps et le mental.

À notre nouveau Centre Yoga Santé, l’ambiance invite au calme, à la détente, à l’intériorisation et cela dans le respect du rythme et des limites de chaque personne. Dans nos locaux lumineux,  nous vous offrons une variété de cours de qualité supérieure.
Nous offrons des formules flexibles pour tous les goûts : cours à la carte, forfaits 6,12, ou 20 cours, abonnements de 3 mois ou 1 an (nombre de cours illimité), cours d’initiation pour débutant, cours privés ou semi-privés et cours en entreprise.

C’est avec professionnalisme que nos professeurs vous guideront vers votre quête du bien-être.

Bienvenue à tous et à toutes.

Bienvenue dans l'espace Yoga Alumna !

Ne cherchez pas de local, je me déplace vers vous ou vous invite à mes activités, cours, ateliers, conférences.  Je suis un électron libre dans l’univers du yoga et de la santé, toujours ouverte à l’apprentissage de nouvelles connaissances et à la transmission enthousiaste, collée à la vie quotidienne.

Le yoga, un art millénaire dont la valeur est aujourd’hui reconnue par la science, est basé sur des observations très anciennes et sur les principes du lien corps-esprit. Dans la vie de tous les jours, le yoga nous donne le pouvoir de préserver ou retrouver la santé physique et mentale.

YogaMonde c’est un véritable oasis de paix et de calme. Niché au cœur de la Rive Sud, cette école de renommée internationale est vite devenue pour des centaines d’étudiants, leur maison du yoga.

La beauté et la sérénité des lieux en font la destination quotidienne autant des débutants en yoga et méditation, des pratiquants confirmés que des professeurs en formation de toutes traditions. Dans une atmosphère chaleureuse et détendue, chacun évolue à son propre rythme sans aucune notion de performance, de comparaison ou de compétition. Les professeurs hautement qualifiés et chaleureux, la diversité des cours et la flexibilité des horaires rehaussent la qualité de la pratique des élèves qui y trouve rapidement le mieux être global de leur corps et de leur esprit.

Brillez de tous vos feux!

Quand on pense au yoga, l’on pense d’abord aux postures et aux exercices de respiration qui sont deux outils puissants pour apprendre à sentir son corps et à le faire bouger consciemment pour y amener plus de flexibilité et d’aisance.

Cependant, ce n’est que la pointe de l’iceberg.  En effet, le yoga est un processus éprouvé de transformation personnelle qui vise l’intégration du corps, du mental et l’esprit.  La pratique des postures de yoga en respirant consciemment est avant tout un moyen d’apprendre à contrôler les fluctuations du mental pour connecter avec notre vraie essence

<sup>Des enseignements simples parfaitement adaptés à notre vie moderne, basés sur les traditions ancestrales du hatha yoga. Notre vision se définit par une approche adaptée à chacun, des suivis personnalisés sur demande et des formations de professeurs ouvertes à tout ceux qui désirent avoir une meilleure compréhension du yoga ainsi que de leur démarche personnelle, dans le but de l'enseigner ou simplement comme outil d'éveil.

Les cours sont encadrés par Hervé et Lidija ainsi que leurs professeurs. 

L'école Satyam est un établissement d'enseignement reconnu au niveau fédéral et provincial et est enregistré à Yoga Alliance USA et la Fédération Francophone de Yoga_.</sup>

Centre de Yoga et de Maternité

 La tradition plusieurs fois millénaire du Yoga nous enseigne la conscience holistique, l'expérience de l'interrelation, de l'unité entre toutes choses. La pratique du Yoga nous aide à vivre pleinement le moment présent - le seul qui existe vraiment…

L'expérience de Yoga que je vous propose, dans la plus pure tradition yogique, est une invitation à plonger en soi, à rejoindre cet espace de paix intérieure qui réside en chacun de nous, dans la joie de toucher à l'intégralité de chaque instant qui passe.

Au plaisir de cheminer à vos côtés !

Bikram Yoga Montréal et Bikram Yoga Plateau sont situés à proximité du centre-ville de Montréal et offrent des cours de yoga excitants qui conviennent à tous : débutants ou adeptes de niveau avancé, personnes de tous âges, hommes et femmes. Bikram Ouest de l'île est situé au coeur de Pointe-Claire, à proximité du centre commerciale Fairview. Les cours sont dispensés par nos instructeurs accrédités et adaptés à votre propre rythme.

Établis depuis 2001, les Studios Lyne St-Roch ont pour mission d'apporter bien-être et tranquillité dans la vie des femmes et des hommes qui passent leur porte en proposant des services de grande qualité dans le respect de la nature de chacun. Yoga et mise en forme sont nos instruments de retour à l'équilibre du corps et de l'esprit. Dans une ambiance paisible, on découvre à un rythme sain l'effet libérateur de l'exercice, du calme, de la respiration profonde et fluide, de même que de la canalisation de l'énergie. Les membres de notre équipe sont en mesure de guider et de motiver, d'aider les gens à prendre soin d'eux-mêmes avec patience et humilité. C'est à partir du moment où l'on se sent bien que l'on peut effectuer le cheminement intérieur qui mène à la connaissance de soi.